１月も気づけばもう10日ほど過ぎました。年々時間の経過が早く感じるようになってきます(^_^;)（歳ですね・・・） 年末から気温もぐっと下がり、正月休みの生活を引きずっていたりして、あまり動きたくないなと思っている方も多いかと思いのではないでしょう…

いよいよ2020年も終わりが近づいてきました今日この頃、みなさん美味しいものを食べていますか？ 私は食べることが大好きなので、美味しいものしか食べません。もちろん失敗することはありますが、教訓として次に活かすようにこころがけています 今回も超簡…

11月もいよいよ終わりです。あっという間に年末がやってきますね。 通常ならいろいろイベントごとで忙しい時期になりますが、今年はお家で過ごす方も多いのではないでしょうか？ そんな時でも簡単に、美味しいものをできるだけヘルシーに、洗い物や使う器具…

秋が終わり初冬になり、いよいよ今年もあと１ヶ月半となりました。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 旬の食材も鍋や煮込み料理に適したものが中心になってきました。 しかし私の料理のモットーは、季節を問わず美味しいものは食べたいけどできるだけヘルシ…

季節はだいぶ秋も深まり、美味しい食べもの旬がやってきましたね。食べるの大好き人間の私にとって嬉しくもあり、辛くもある時期です(^_^;) 私のように美味しいものが食べたいけどできればヘルシーに、洗い物が嫌いだからなるべく使う器具は少なくしたい、調…

こんにちは♪もしくはこんばんは♪台風一過で涼しくなると思いいきや、まだまだ暑いですね暑くて食欲が落ちてしまい、何も作りたくないと言う方もいることでしょう。 しかし、わたくしあっこがそんな方に代わって、簡単に作れて美味しくて元気になりそうなレシ…

こんにちは♪またはこんばんは♪まだまだ残暑が厳しい今日この頃です。そろそろ夏の疲れが出てくる頃でしょうか。 そうなると食欲も落ちるし栄養のあるものを摂りたいけど、作るのが・・・という状態になりがちですよね。または、仕事で疲れててご飯作るの無理…

こんにちは。または、こんばんは♪今回は「簡単ヘルシーレシピ」の第二弾です。 「忙しくて調べるのも大変」とか、「情報が多すぎて何がいいのか分からないよ〜」または「体調が思わしくなくて作る気力が無い」という方に代わり、わたくしあっこが「手抜きだ…

こんにちは！皆さんは普段どんなものを食べていますか？私は51歳という年齢なので、結構食べるものには気を付けています。例えば糖質を控えたり、できるだけ食物繊維やたんぱく質を多めに摂ったりすることです。でもそうはいってもいろいろと忙しかったり、…