11月もいよいよ終わりです。あっという間に年末がやってきますね。 通常ならいろいろイベントごとで忙しい時期になりますが、今年はお家で過ごす方も多いのではないでしょうか？ そんな時でも簡単に、美味しいものをできるだけヘルシーに、洗い物や使う器具…

こんにちは♪もしくはこんばんは♪台風一過で涼しくなると思いいきや、まだまだ暑いですね暑くて食欲が落ちてしまい、何も作りたくないと言う方もいることでしょう。 しかし、わたくしあっこがそんな方に代わって、簡単に作れて美味しくて元気になりそうなレシ…

こんにちは。または、こんばんは♪今回は「簡単ヘルシーレシピ」の第二弾です。 「忙しくて調べるのも大変」とか、「情報が多すぎて何がいいのか分からないよ〜」または「体調が思わしくなくて作る気力が無い」という方に代わり、わたくしあっこが「手抜きだ…

こんにちは！皆さんは普段どんなものを食べていますか？私は51歳という年齢なので、結構食べるものには気を付けています。例えば糖質を控えたり、できるだけ食物繊維やたんぱく質を多めに摂ったりすることです。でもそうはいってもいろいろと忙しかったり、…