今年の春から「健康的に痩せるぞ!」と一大決心をした。 というのも昨年は「プチ断食」または、「16時間断食」と呼ばれるものを試したのだが、ある程度落ちたところで全く体重計が動かなくなった。最初のころは、まあまあ年期の入った体重計のことなのでつい…
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