今回はダイエット中でも罪悪感を感じずに食べられるスイーツのレシピを紹介したいと思います。 精製された糖はダイエットだけではなく、マイルドドラッグと言われているくらい中毒性があると共に、血糖値を急上昇させて体に様々なダメージを与えると言われて…
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